Huidverzorging vrouwen: terug naar de basis

De beste verzorging van de huid voor vrouwen

Leestijd: +- 5 minuten

De huid is het grootste orgaan van je lichaam en is verantwoordelijk voor het beschermen van bacteriën van buitenaf. Omdat je huid de ‘eerste afweerlinie’ is, is het belangrijk goed voor je huid te zorgen.  Tegenwoordig zijn er veel ingewikkelde producten op de markt en kan je door de bomen het bos niet meer zien. In deze blog gaan we verder in op de basis van de huidverzorging vrouwen, en andere tips waar je op kunt letten. Zodat je na het lezen precies weet hoe je kan beginnen.

Inhoudsopgave

• STAP 1: Huidverzorging vrouwen, welk huidtype heb jij?
• STAP 2: De huidverzorgingsroutine

STAP 1: Huidverzorging vrouwen, welk huidtype heb jij?

Stap 1 voor de basis huidverzorging voor vrouwen is erachter komen welk huidtype jij hebt. Er zijn verschillende huidtypes die elk hun eigen specifieke eigenschappen en verzorgingsbehoeften hebben. De meest voorkomende huidtypes bij vrouwen zijn:

Normale huid: een huid die egaal van kleur is, geen droogte of vette plekken heeft en weinig tot geen puistjes of andere huidproblemen vertoont.

Droge huid: een huid die vaak trekkerig aanvoelt, een branderig gevoel kan hebben en snel schilfert. De huid kan ook een trekkerige, doffe of schilferige uitstraling hebben.

Vette huid: een huid die vaak een glimmend uiterlijk heeft, snel vet wordt en vaak gezichtspuistjes heeft.

Gecombineerde huid: een huid die zowel droog als vet is. Vaak is de T-zone (voorhoofd, neus, kin) vetter dan de rest van het gezicht.

Gevoelige huid: een huid die snel reageert op externe prikkels zoals huidverzorgingsproducten, koude of warmte, of emotionele stress.

Het is belangrijk om te weten welk huidtype je hebt, om de juiste verzorging te kiezen. Sommige producten kunnen bijvoorbeeld te agressief zijn voor een gevoelige huid of juist te droog voor een vette huid.

Om er dus achter te komen welk type huid jij hebt kun je bovenstaande kenmerken vergelijken met jouw huid. Als je weet welk huidtype jij hebt, kun je de beste huidverzorging voor vrouwen toepassen.

STAP 2: De huidverzorgingsroutine

Stap 2 voor de basis huidverzorging vrouwen is beginnen met een huidverzorgingsroutine.

Een basis skincare routine bestaat uit vier stappen: reinigen, tonen, hydrateren en beschermen. Hieronder worden deze stappen uitgelegd:

1. Reinigen: Het verwijderen van make-up, vuil en overtollig talg is de eerste stap in een goede skincare routine. Hiervoor kun je een milde reiniger gebruiken, zoals een milde cleanser of een reinigingsmelk.
2. Tonen: Dit is een stap die vaak wordt overgeslagen, maar het is een belangrijk onderdeel van de routine. Toners helpen om de pH-waarde van de huid te herstellen en tegelijkertijd de huid te hydrateren.
3. Hydrateren: Na het reinigen en tonen is het belangrijk om de huid te hydrateren met een goede moisturizer. Dit helpt om de huidbarrière te versterken en tegelijkertijd de huid te beschermen tegen uitdroging.
4. Beschermen: Ten slotte is het belangrijk om de huid te beschermen tegen schadelijke UV-stralen. Dit kan met een dagcrème met SPF van 30 of hoger of een aparte zonnebrandcrème. Zo bescherm je de huid tegen veroudering.

Houd er rekening mee dat deze stappen tot het vinden van een basis huidverzorging vrouwen kunnen variëren afhankelijk van jouw huidtype. Bijvoorbeeld, mensen met een vette huid kunnen gebaat zijn bij het gebruik van een toner met salicylzuur of een moisturizer met lichtere textuur. Bepaal daarom eerst welke huidtype je hebt aan de hand van de beschrijving hierboven. Vaak staat er ook op een product voor welke huidtype het bedoeld is. Vermijd producten die zijn voor ‘alle huidtypes’!

Eén van de beste merken op de markt momenteel is Ceravé. Qua prijs/kwaliteit verhouding is deze het beste. Dit merk maakt gebruik van hoog kwaliteit actieve ingrediënten, en maakt geen gebruik van parfum!